Para Nana, minha filha amada adorada e que tem me ensinado MUITO

Não tenho medo de nada
porque vivo minha vida
como quem sorve uma taça
de preciosa bebida
saboreio lentamente
cada hora, cada dia
nas coisas que tão somente
fazem a minha alegria

Eu te dou um forte abraço
eu canto
eu digo um agrado
tudo pra ver teu sorriso
o teu sorriso é sagrado
e, às vezes, apenas isto
é luz que dissipa a treva

A gente leva da vida, amor
a vida que a gente leva

A Vida Que a Gente Leva
Fatima Guedes

A Vida precisa de Pausas

Foto: EB

TC

Quase Nada
Zeca Baleiro e Alice Ruiz

De você sei quase nada
Pra onde vai ou porque veio
Nem mesmo sei
Qual é a parte da tua estrada
No meu caminho

Será um atalho
Ou um desvio
Um rio raso
Um passo em falso
Um prato fundo
Pra toda fome
Que há no mundo

Noite alta que revele
Um passeio pela pele
Dia claro madrugada
De nós dois não sei mais nada

De você sei quase nada
Pra onde vai ou porque veio
Nem mesmo sei

Qual é a parte da tua estrada
No meu caminho

Se tudo passa como se explica
O amor que fica nessa parada
Amor que chega sem dar aviso
Não é preciso saber mais nada

Amor antigo sempre mexe com a gente...

Como tudo pode ser mais simples.

Estou querendo tomar o Suco da Luz faz tempo e fico pensando: germinar grãos dá muito trabalho.
Mas em momento nenhum pensei em comprar já germinados, porque em momento nenhum liguei os brotos que tanto como, com os tais grãos germinados.

Que felicdade, um telefonema, uma conversa de amigos queridos e hoje já levanto e tomo meu maravilhoso Suco da Luz.

A receita é do Paulo André e é a mais simples que conheço:

01 mão de agrião ou rucula ou couve ou qualquer verde

01 mão de grãos germinados - broto de alfafa ou broto de bambu ou broto de feijão ou seja lá o que quiser

01 mão de germe de trigo

01 copo de suco de laranja

Bata tudo e tome. Saborei ( Eu gosto)

Mas Paulo me deu a dica principal: não se pode comer nada durante os proximos 20 minutos.

Dai dá pra dar comida aos cães ou gatos, arrumar aquela pequena bagunça do dia anterior, fazer o café e até ler um pouco do jornal( o Paulo consegue, pra mim não deu tempo)

Adorei!